Cristina Ferreira

segunda-feira, 24 de agosto de 2015

5 Benefícios da Banana Passa

Hello pessoal!!! Como vão?

Aqui é a Elaine, e hoje eu vim falar sobre um aliado que não pode faltar em qualquer dieta, sim, a banana passa!


De primeira impressão ela parece feia, não não vá pela cara, experimente! Porque além de deliciosa ela tem muito benefícios que só nos ajudam!

1) Não contém açúcar, mas é super docinha. Ou seja, tira aquela vontade louca de comer doce!

2) Promove uma super saciedade! Ela é muito consistente, então para snacks no meio do dia ela é ótima.

3) Especialistas dizem que diminui a pressão arterial.

4) Percebi que melhora o humor (acho que essa questão está ligada ao doce, afinal qual doce não melhora o humor?)

5) Especialistas dizem que auxilia na não retenção de líquidos.

Eu comecei a comer e estou viciada, é simplesmente MARA.

Incluam no cardápio também!

E me contem qual o intem indispensável no cardápio de vocês.

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Um comentário:

  1. Você sabe me dizer se é crudívora? Se é desidratada com máximo de 42 graus?

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